Tag: żelazo

Ważyła myszka krupki.. Kasza JAGLANA

Kasze… gryczana, jaglana, pęczak czy kuskus, kto o nich nie słyszał? Bogactwo składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Co tak naprawdę o nich wiemy, a co jeszcze przed Nami ukrywają? Czy każda kasza będzie dla Nas odpowiednia?