• Nie wiesz jak powinna wyglądać Twoja dieta po zabiegu resekcji żołądka i jelita (gastrektomii, ileostomii), nie potrafisz sobie wyobrazić jak może wyglądać żywienie bez tych narządów?
• Po operacji, ciągle zmagasz się z odbijaniem, ulewaniem, nudnościami, z uczuciem pełności czy zaparciami i/lub biegunkami.
• Masz problem z przygotowaniem posiłków, a na dodatek cierpisz na wieczny brak apetytu? Boisz się próbować nowych produktów, bo każdy posiłek kończy się wizytą w toalecie i złym samopoczuciem.
• Chudniesz w oczach, szybko się męczysz i na nic nie masz ochoty.

Jeśli tak, to w naszym ebooku znajdziesz odpowiedzi na wszystkie Twoje problemy.

“Dieta po resekcji żołądka i jelita cienkiego bez tajemnic czyli praktyczne wskazówki co i kiedy jeść” to praktyczny ebook, składający się 9 rozdziałów, z których dowiesz się:

• jak będą wyglądały Twoje pierwsze tygodnie po operacji pod kątem żywienia
• jak krok po kroku rozszerzać dietę papkowatą, tak aby nie być na niej zbyt długo
• jak rozpoznać moment kiedy należy wprowadzić do diety nowe produkty  
• jak wprowadzać kolejne nowe produkty spożywcze oraz na co warto wtedy zwracać uwagę
• jak wrócić do jedzenia swoich ulubionych potraw sprzed operacji
• co konkretnie możesz jeść, z jakich produktów korzystać, jakie posiłki możesz tworzyć, jak gotować. Wszystkiego dowiesz się z zamieszczonego w ebooku dzienniczka żywieniowego, dostępnych przepisów i praktycznych wskazówek. 
• dlaczego tak źle się czujesz po zjedzeniu posiłków czyli czym jest dumping syndrome, jakie objawy obejmuje i co najważniejsze dzięki naszym wskazówkom nauczysz się z nim radzić.
• jak możesz zwiększyć kaloryczność swoich posiłków, używając produktów dostępnych w domu i/lub ONS’ów. Zwrócimy uwagę zwłaszcza na produkty bogate w białko, tak by nie zabrakło tego składnika w Twojej diecie.
• dlaczego ONSy warto stosować, jak mądrze ich używać oraz jak wkomponować je w posiłki.
• o wystąpieniu możliwych nietolerancji pokarmowych, które mogą wystąpić po resekcji żołądka i/lub jelita. Podajemy również listę zamienników tych produktów.

W e-booku zawarliśmy  dużo elementów praktycznych, które w prosty sposób pokażą Ci, jak krok po kroku, dzień po dniu przejść przez dietę po operacji od papkowatej do takiej, którą znasz sprzed operacji..  To jedyna i pierwsza tak praktyczna publikacja na rynku. E-book powstał w odniesieniu do przykładów z naszej codziennej pracy, aby odwzorować rzeczywistą sytuację. Uważamy, że najlepiej uczymy się w praktyce! Zamawiając ebook'a otrzymujesz:

• 118 stron rzetelnej wiedzy dietetycznej, przygotowanej przez dietetyków klinicznych, popartej badaniami naukowymi i doświadczeniem
• gotowy dzienniczek żywieniowy na pierwsze dni po operacji, z dokładnymi wskazówkami, posiłkami i gramaturą produktów
• 23 przepisy, które wykorzystasz w kolejnych dniach i tygodniach, nawet po zakończeniu etapu diety papkowatej.
• karty pracy (przygotowane do druku) do notowania planów dnia codziennego, dań tolerowanych, ich konsystencji. Sprawdzi się na etapie rozszerzania diety.
• 10% rabat na jadłospisy diety łatwostrawnej (wkrótce w sprzedaży)

Plany żywieniowe to szczegółowe schematy posiłków w ciągu dnia oraz najważniejsza wiedza, którą potrzebujesz do tego by samodzielnie zacząć zdrowe odchudzanie. Na dodatek zebrana w pigułce! Jeśli chorujesz na insulinooporność i/lub PCOS (zespół policystycznych jajników) i chcesz schudnąć oraz/lub wyregulować swoją gospodarkę hormonalną, wybierz ten plan - jest on dostosowany do tych zaburzeń hormonalnych. Chcesz dowiedzieć się więcej? PRZEJDŹ TUAJ!

NAWYKOWNIK jest narzędziem, które pomoże Ci stworzyć plan na zmianę Twoich nawyków żywieniowych, ale możesz go również wykorzystać w innej strefie Twojego życia. Badania mówią, że planowanie krok po korku zmiany, jaką chcesz wprowadzić i jej regularne powtarzanie są jedną z najskuteczniejszych metod działania. Chcesz dowiedzieć się więcej? PRZEJDŹ TUTAJ!